ハチミツエキスを作ろう！

果実などをはちみつに漬けるだけで、風味豊かなハチミツエキスが出来上がります。
作り方はとっても簡単！暑い夏には、お水やソーダで割ってジュースに、寒い冬には、熱いお湯で割って飲むと心も体も温まります。お好みの果実や野菜を用意して、蜂蜜エキス作りにチャレンジしてみましょう。目安はビンの１／３くらい実を入れると良いです。

1. 大根エキス〜古典的な咳止めとして〜
2. かりんエキス〜甘い香り、喘息などの食事療養に〜
3. ゆずエキス〜独特の酸味と香りが人気！〜
4. オレンジエキス〜ストレス解消や美肌保持、風邪の初期に〜
5. アロエエキス〜便秘解消に、胃の働きを活発に病弱な方に〜
6. 金柑エキス〜免疫力や抵抗力を向上させるビタミンＣがみかんの２倍〜
7. 生姜エキス〜身体を中から温め、発汗を促し、風邪の初期から発熱した際にもおすすめ〜
8. レモンエキス〜血液をさらさらに疲労回復に、減塩・中性脂肪を減らす〜
9. 梅エキス〜疲労回復やスタミナ補給に〜