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はちみつエキスを作ろう!

オレンジエキス 〜ストレス解消や美肌保持、風邪の初期に〜

オレンジ オレンジの栄養は、ビタミンB1が糖質を代謝してくれ疲労回復に、ビタミンPが毛細血管を強化し、さらに便秘を改善し、香りがストレス解消に役立ってくれる女性にとても嬉しいはちみつエキスです。
材料 オレンジ2個くらい
蜂蜜1kg
作り方 オレンジをよく洗い、縦に8〜10に切ります。
それをビンの約1/3くらいの量まで入れ、続いて蜂蜜を入れましょう。
1日1回よく混ぜて、1週間くらいから召し上がれます。
漬けたオレンジは苦みが出ますので、ゆず同様に1ヶ月くらいで取り出しオレンジのジャムにされるのもお薦めです。